tag:blogger.com,1999:blog-13022668897685609372024-03-06T17:10:02.443+09:00よさこいクラブ高知(高知県老人クラブ連合会)Unknownnoreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-84483853270824425682018-02-09T17:55:00.000+09:002018-02-09T17:55:27.167+09:002月8日健康づくりリーダー養成講座~音楽で楽しく健康づくり~<br />
毎年度、県内3会場にて内容を変えて開催しています。(中部参加者47名) <br />
講師は音楽療法士の 雫 裕子先生と藤本 貴子先生です。<br />
準備運動、合唱、楽器演奏、四季の歌に合わせて体操の創作、イントロクイズ等<br />
盛りだくさんでしたが、皆さん夢中になって取り組まれていました。<br />
音楽を楽しむことは認知症予防に効果があると言われています。<br />
<br />
2月14日には宿毛市、2月21日には奈半利町で開催されます。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigANjvGBgeEnMyNYPKi0hkoG0WTPFLMayn0lCoMsyPJke6-o6H3ZctZyfJcRzhNQHQqC9NPlBAIyCQCXaV9rNTrxqTnylnjGQEZVv8rAz5JoU14BxTsZzY4CMT5ZETtwbYfoguT-Hf8cit/s1600/IMG_6718.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigANjvGBgeEnMyNYPKi0hkoG0WTPFLMayn0lCoMsyPJke6-o6H3ZctZyfJcRzhNQHQqC9NPlBAIyCQCXaV9rNTrxqTnylnjGQEZVv8rAz5JoU14BxTsZzY4CMT5ZETtwbYfoguT-Hf8cit/s320/IMG_6718.JPG" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWIr9K9vw4i8u12B3C15gA-Xlmhs0NRZeyOB9uGOu5KkHA5NDZQPiaMA_ZXDdk3AG0_PrXfrWk9OimXPZXMOFA08B_Rtm5dG7-UOZ0XF-AjLRdk7UvEGGFHLWm5oNTC8Kha8SrBB228O3Q/s1600/IMG_6726.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWIr9K9vw4i8u12B3C15gA-Xlmhs0NRZeyOB9uGOu5KkHA5NDZQPiaMA_ZXDdk3AG0_PrXfrWk9OimXPZXMOFA08B_Rtm5dG7-UOZ0XF-AjLRdk7UvEGGFHLWm5oNTC8Kha8SrBB228O3Q/s320/IMG_6726.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xPRAE99d3gtmAxycuqeVz1ZfXErVkgvDZ3xI-6Hxg1-A3E6VZQTog_cPCy6eJHYK5ecGJm_q4cVWyZl-bEJqB4_pniVfsiC3UHWAt5Af9OGv6h5yPN1bW17FCfnZf-PcBPqDm_I01XI4/s1600/IMG_6732.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8xPRAE99d3gtmAxycuqeVz1ZfXErVkgvDZ3xI-6Hxg1-A3E6VZQTog_cPCy6eJHYK5ecGJm_q4cVWyZl-bEJqB4_pniVfsiC3UHWAt5Af9OGv6h5yPN1bW17FCfnZf-PcBPqDm_I01XI4/s320/IMG_6732.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">先生方のピアニカとピアノの演奏に癒されました。</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-63764917519976031692018-01-17T18:41:00.001+09:002018-01-17T18:41:04.455+09:00安田町新年研修交流会<br />
新年入って初めての出張です。<br />
安田町さんの新年会前に研修の依頼があり、軽スポーツを行いました。<br />
講師は県レクリエーション協会の小谷先生です。<br />
参加者は50名近くおられ、<br />
最初に先生から高齢者の身体づくりのお話しとうちわと風船を使った<br />
ゲームを行い、その後<br />
3グループに分けて次の①~③を行いました。 <br />
①新聞紙を丸めての距離を競うゲーム<br />
②ラダーゲッター<br />
③フロッカー<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrfUeHDotsZ-697pTvAM0TUrhthycs39nriillobuBpbbIPtTxMKP8up8yMsZWjR7emvPGTeIYlHNsE1UhjnAc41mO_SKR-HeHYfLyTwnhWDbF-Kfw5SWLOwhWG5s1VAf6R6WtL_mGLHv2/s1600/IMG_6467%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrfUeHDotsZ-697pTvAM0TUrhthycs39nriillobuBpbbIPtTxMKP8up8yMsZWjR7emvPGTeIYlHNsE1UhjnAc41mO_SKR-HeHYfLyTwnhWDbF-Kfw5SWLOwhWG5s1VAf6R6WtL_mGLHv2/s320/IMG_6467%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">うちわで風船を送っていくゲーム</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPJcup3NcbYzK4f1tCBiT0QOpu6BCheCycbKq2jGp5PuNAT_sH_JhfUu3NNVPIGTKC-Q_KmY_GPbOnXPrH0XLn0Qv-0cxBCa8FsiXTiaUSpWu3Ho2D4cL7BkV8u8_w14aSOXk2Zb3g_XZO/s1600/IMG_6509%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPJcup3NcbYzK4f1tCBiT0QOpu6BCheCycbKq2jGp5PuNAT_sH_JhfUu3NNVPIGTKC-Q_KmY_GPbOnXPrH0XLn0Qv-0cxBCa8FsiXTiaUSpWu3Ho2D4cL7BkV8u8_w14aSOXk2Zb3g_XZO/s320/IMG_6509%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">新聞紙を丸めて 距離を競う</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9EEkOcyT0Af44TskIfBVK4WsPkv1qUlE5pYcQs0iBjVMKlmVulKqN6SQqWEg5AoRkhW0QSoCJ7SIvPGv89kjR8z4d4QGDzfQbdQy_bNZp4dO4J4n2nTM5ljBJ0Rj7ByvV015riW0AqQW4/s1600/IMG_6489%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9EEkOcyT0Af44TskIfBVK4WsPkv1qUlE5pYcQs0iBjVMKlmVulKqN6SQqWEg5AoRkhW0QSoCJ7SIvPGv89kjR8z4d4QGDzfQbdQy_bNZp4dO4J4n2nTM5ljBJ0Rj7ByvV015riW0AqQW4/s320/IMG_6489%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ラダーゲッター </td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbPbc2s7982CE7rGA4PmacxFAQVAtT-YA10iQiWCcDF6HRNOPmZwNXdy7Vuz0-slQv50sxhLkmBVZzk7FWko7CRzsu0V8r-XLzdjyaCkoD4TxfNQgnFKUrXbPZ2PqdWJBLJaknf6MN_Vg3/s1600/IMG_6492%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbPbc2s7982CE7rGA4PmacxFAQVAtT-YA10iQiWCcDF6HRNOPmZwNXdy7Vuz0-slQv50sxhLkmBVZzk7FWko7CRzsu0V8r-XLzdjyaCkoD4TxfNQgnFKUrXbPZ2PqdWJBLJaknf6MN_Vg3/s320/IMG_6492%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">フロッカー</td></tr>
</tbody></table>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-83030439037042515492018-01-17T18:28:00.002+09:002018-01-17T18:28:30.181+09:00バルーンアートの練習1月25日のはちきん大会に向けて、主催する女性委員会ではバルーンアートを練習しました。<br />
指導くださる藤岡さんも老人クラブの会員さんです。<br />
女性委員の皆さんは最初は苦戦していましたが、手芸やお料理も得意とあった器用で、すぐにマスターされました。<br />
本番では200名程度参加者がおられますが、サポートできるようにしていきます。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dyAIjrBlh60ECQkY_cmA6dgsP72IJJ07Px_96UdEqdssQEPjamTnhpipLopd-Po1VjSreQPq1rXZp9CLMemybOdSCQcc5OJVmZoEvTf_BUKhP14cGMKOJCn9zBmlH8nqeb-zO8uoV2aX/s1600/IMG_6455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_dyAIjrBlh60ECQkY_cmA6dgsP72IJJ07Px_96UdEqdssQEPjamTnhpipLopd-Po1VjSreQPq1rXZp9CLMemybOdSCQcc5OJVmZoEvTf_BUKhP14cGMKOJCn9zBmlH8nqeb-zO8uoV2aX/s320/IMG_6455.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg28RUI_PlR3funf38wIwdW05wiwqxcwL02qE44u0QrximovaDJkg-MnbhIVozKrWJ-1GD7RmkBWAEIALD4xbYQxKZnQp3UGpl0paTTJuHPHEZ8DnYf9zf8wn_KgGS3Ty08KlP02CsRCIeu/s1600/IMG_6459.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg28RUI_PlR3funf38wIwdW05wiwqxcwL02qE44u0QrximovaDJkg-MnbhIVozKrWJ-1GD7RmkBWAEIALD4xbYQxKZnQp3UGpl0paTTJuHPHEZ8DnYf9zf8wn_KgGS3Ty08KlP02CsRCIeu/s320/IMG_6459.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">左が花、中央がネズミ</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-77183425587545599192017-07-07T19:30:00.000+09:002017-07-07T20:02:20.586+09:00土佐町「とんからりんの家」<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMDoO9W_sVyZ0qMWFzgEwSr1wwxKuxZDi8AZ28DOkGhMJcbyP9CpR_K29ACiEk-XQnOVARIrbSalqBEYVhiNWyJ9jat438N4WrsjoN6-ZFRN8hGF1u062c8gIdAn3ni6Pl6F41ukYIblGd/s1600/IMG_5824.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMDoO9W_sVyZ0qMWFzgEwSr1wwxKuxZDi8AZ28DOkGhMJcbyP9CpR_K29ACiEk-XQnOVARIrbSalqBEYVhiNWyJ9jat438N4WrsjoN6-ZFRN8hGF1u062c8gIdAn3ni6Pl6F41ukYIblGd/s200/IMG_5824.JPG" width="200" /></a> 土佐町田井の「とんからりんの家」に伺いました。<br />
<br />
<br />
2006年に設立され、運営は地元の高齢者の方ばかりです。毎週月・水・木・金 開いています。<br />
<br />
歌→準備運動→ペットボトル体操→いきいき百歳体操(重りで 負荷をかけた体操)→手を使った脳トレ→歌謡体操→肩まわしや手のストレッチ→歌 <br />
<br />
10時30分から1時間まんべんなく全身を鍛えていきます。<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo27X_DUl6nS5TB6kIH39EpD1Vl-fvzxYkiDrmy6-Ju8FU7d4eKu5TIpHhq_h3_QFH5CWlDwoWAJfwM3TjxPlDldBCKrP2yScSufE5rsFiUAzjnOgF4o9wRTOq4Ou_XLhQyAidO6gq0JBQ/s1600/IMG_5821.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo27X_DUl6nS5TB6kIH39EpD1Vl-fvzxYkiDrmy6-Ju8FU7d4eKu5TIpHhq_h3_QFH5CWlDwoWAJfwM3TjxPlDldBCKrP2yScSufE5rsFiUAzjnOgF4o9wRTOq4Ou_XLhQyAidO6gq0JBQ/s200/IMG_5821.JPG" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
前方で指南役となるスタッフも日替わりで変わりますので、やる側にも回るし、誰もがリーダーとなってできることも、約11年も継続する理由の1つだと思います。 <br />
<br />
各プログラムの間に楽しい世間話をしたり、災害時の避難用具を構えているかや各施設の備蓄品がどこにあるかなどの話もでたり、リラックスできる雰囲気。<br />
<br />
会場準備、片付け、料理など全ての動作が颯爽とされています。<br />
皆さんのように素敵に年齢を重ねていきたいものです。<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5hPC2vUeZ_rfGbBK4AmkEfqWTNExYaaAP15lO6NHZ4_dXgj3Jd4WPYpkDrRyDN4bzVemBELZn9X0rcA9SxMAzgfDGd42RD5w9JhjqDmJwJHqkujYF12TuPaw8K-bpqlf2FTIoYf0JSwzQ/s1600/IMG_5842.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5hPC2vUeZ_rfGbBK4AmkEfqWTNExYaaAP15lO6NHZ4_dXgj3Jd4WPYpkDrRyDN4bzVemBELZn9X0rcA9SxMAzgfDGd42RD5w9JhjqDmJwJHqkujYF12TuPaw8K-bpqlf2FTIoYf0JSwzQ/s320/IMG_5842.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-73673058984242550682017-07-07T18:59:00.002+09:002017-07-07T19:01:15.552+09:00グラウンド・ゴルフ練習(平田さんさんクラブ)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
平田さんさんクラブではTSUTAYA土佐道路店隣の運動公園にて毎週月・水・金の午前中にグラウンド・ゴルフの練習をされています。 試合形式にして月間MVPの方にはトロフィーの授与があります。6月のMVPは下の集合写真(中央)の男性です。なんと90歳とのこと!右隣は奥様で89歳です。素敵なご夫婦でした。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwptBXdpQcTQNSz9Ly-faMYIdN-yhOMTI-GfhFTQWbPaBlUiHnTQ6uRVA05wg2Eh-yj6HNQ7HAK1rtOKKhob26YZqd-c33V_2MuBx8yjWhzDBDOVoTvKzhwey0R0vhwjS7Ow-T-g_iTde0/s1600/IMG_5807.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwptBXdpQcTQNSz9Ly-faMYIdN-yhOMTI-GfhFTQWbPaBlUiHnTQ6uRVA05wg2Eh-yj6HNQ7HAK1rtOKKhob26YZqd-c33V_2MuBx8yjWhzDBDOVoTvKzhwey0R0vhwjS7Ow-T-g_iTde0/s320/IMG_5807.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIFaNgRuH7tR4pHfLWy5-50vxKC7gXq1ZVN4Xy0zWSDeZrOKIuF4rLz81IyIKW6ojkl0I9-vtHcvxbloXsFY6nmuRp46evR7FsNfb-fm8D0w33ubMhS9Aa29NCovdB-HokPJQKdDH4PO_/s1600/IMG_1249.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwIFaNgRuH7tR4pHfLWy5-50vxKC7gXq1ZVN4Xy0zWSDeZrOKIuF4rLz81IyIKW6ojkl0I9-vtHcvxbloXsFY6nmuRp46evR7FsNfb-fm8D0w33ubMhS9Aa29NCovdB-HokPJQKdDH4PO_/s320/IMG_1249.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-72677195294688797692017-06-13T20:11:00.001+09:002017-06-13T20:25:53.773+09:00介護予防ブロック別研修会が始まりました。<br />
6月から2か月間、県内6会場で介護予防ブロック別研修会が開催されます。<br />
本日は最初の会場である仁淀川町にて行いました。(参加者約110名)<br />
<br />
講演は高知リハビリテーション学院 作業療法学科 講師 有光 一樹先生です。<br />
テーマは「~元気に生活し続けるためのコツ~」です。<br />
<br />
いかに日常生活活動が大切であるかを、作業療法からの話や介護保険料、介護保険制度など様々な角度からお話しくださいました。<br />
また先生が実際リハビリに携わった患者さんの事例なども映像で挙げながら、わかりやすくお話しくださり、最後には老人クラブの活動を通して、地域のコミュニティを維持していくことが大切で地域を支えてほしいとおっしゃられました。<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPOk1fHXU_kQjVz5psZ2Wg65dlAlBAqt9Y5ZOJn0e2yw3zzNkhym3OUaLeUuLNee-WJmWiDV7yjgFZtjsasD9xW4E6Liv7oXAeSlazbotzHGkyHPaMe2Yyweq087cWyWWllCwjZUmL4C9r/s1600/IMG_5695.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPOk1fHXU_kQjVz5psZ2Wg65dlAlBAqt9Y5ZOJn0e2yw3zzNkhym3OUaLeUuLNee-WJmWiDV7yjgFZtjsasD9xW4E6Liv7oXAeSlazbotzHGkyHPaMe2Yyweq087cWyWWllCwjZUmL4C9r/s320/IMG_5695.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">講演</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2K3A3mXJMV7FzptWEikH3X7ZA-LxHAIlipudSvMK8ceZqz1ZAynNa50kctEmvvyguwhtIGztJkWcRpdACvN6tiaCRknjSJuQ4bI4bQI26gDHo6fBS6R0kyNyZCZR2WxsYAlxLpGu41Ck4/s1600/IMG_5698.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2K3A3mXJMV7FzptWEikH3X7ZA-LxHAIlipudSvMK8ceZqz1ZAynNa50kctEmvvyguwhtIGztJkWcRpdACvN6tiaCRknjSJuQ4bI4bQI26gDHo6fBS6R0kyNyZCZR2WxsYAlxLpGu41Ck4/s320/IMG_5698.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
次に活動発表では 仁淀川町 森寿会会長 田村 大陸 様にお話しくださいました。 <br />
森寿会は奉仕活動や、子どもたちとの学習交流など様々な活動を行われています。<br />
<br />
特に子供たちとの交流では<br />
学習畑で・・・<br />
お茶づくり→茶摘み、茶煎り、茶揉み<br />
麦づくり →麦蒔き、麦刈り<br />
芋づくり →芋植え、芋の蔓切り、芋堀り <br />
全工程を子供たちと一緒に行ないます。<br />
<br />
また12月にはしめ縄や門松も親子に指導し、作ります。<br />
<br />
皆さん熱心な活動内容に聞き入られていました。<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFtd68NDtXP9JIjz3C92wql4VBN-vzBrVbRVsh3J976W9w7zeju5uGdb4p7PVf-VYoPhss8CE4pGBtgp7w5Gddeyayn0kYdrscBJ50l2BOrv45OaUmAoFtWLTPz6qrGjJ3j8A8RFkqp9r7/s1600/IMG_5712.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFtd68NDtXP9JIjz3C92wql4VBN-vzBrVbRVsh3J976W9w7zeju5uGdb4p7PVf-VYoPhss8CE4pGBtgp7w5Gddeyayn0kYdrscBJ50l2BOrv45OaUmAoFtWLTPz6qrGjJ3j8A8RFkqp9r7/s320/IMG_5712.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">森寿会 田村会長の活動発表</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUem9Zz5bsES1Ggt6O_f45Vf46LTqvKkmf8j0pI02fk5JHBWFfEgK-W3b3Ozgcs3AB7h3c2uhb7gWJF2btw34xIRL7g9y9rDDxy6LsBOMWaAVdINJ2ACmAVtZkx6FJ5X-ZsdPAEWFotNgP/s1600/IMG_5714.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUem9Zz5bsES1Ggt6O_f45Vf46LTqvKkmf8j0pI02fk5JHBWFfEgK-W3b3Ozgcs3AB7h3c2uhb7gWJF2btw34xIRL7g9y9rDDxy6LsBOMWaAVdINJ2ACmAVtZkx6FJ5X-ZsdPAEWFotNgP/s320/IMG_5714.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">認知症予防スリーAゲーム(リーダーさんと参加者で)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsEjXZWzNvBJONkjoie-mP0WTxOSsDy9Jk2dSrweBkyfqrRzw6Hh7Z0Bl4YSVmT7J4QTMjG2Clxdvq8ljiwbY-y6yVrTqTZGHsWcXSWPOZn6Rn4UtV8WwN-DSVouF-6kS-HqQxg8e_Kpyl/s1600/IMG_5717.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsEjXZWzNvBJONkjoie-mP0WTxOSsDy9Jk2dSrweBkyfqrRzw6Hh7Z0Bl4YSVmT7J4QTMjG2Clxdvq8ljiwbY-y6yVrTqTZGHsWcXSWPOZn6Rn4UtV8WwN-DSVouF-6kS-HqQxg8e_Kpyl/s320/IMG_5717.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">最後に南国土佐を後にしてを合唱</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-85250793422546365842017-05-08T17:35:00.001+09:002017-05-08T18:00:04.773+09:00土佐市主催 健康ウォーキング報告 GWの最終日 5月7日によさこいクラブ土佐主催の健康ウォーキングに行ってきました。<br />
<br />
土佐市 塚地・大師の泉公園→塚地峠→茶臼山展望所→大峠展望所(頂上)<br />
往復約2時間のコースです。 遍路道として整備がされており、登りやすかったです。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit01-mu6R_zcgMP6DKouLdj8At4ehBNgYse6IOsuGFyLHc1YOUUsWUKXB1to6yqlOF1-rU8s-tu4kM1_EZvi61L2yrNG6xouStG4lBr8Kf9v4wrEplcFndMMA5sUl5Fac4H0on7p1JCOFM/s1600/IMG_0017.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit01-mu6R_zcgMP6DKouLdj8At4ehBNgYse6IOsuGFyLHc1YOUUsWUKXB1to6yqlOF1-rU8s-tu4kM1_EZvi61L2yrNG6xouStG4lBr8Kf9v4wrEplcFndMMA5sUl5Fac4H0on7p1JCOFM/s320/IMG_0017.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrdEQ0UZyduyZdaSEhw72A7ttie8rQJt_TULBIVFzqd77ONzf12BNIh8-LOwrZ7vSvVeIPxXEvAiOIV5CC1KsgIrwLO_tnV29ifZd5DY_aWLEQyoMysd2LvxWUdARVUSzGL4nRXDYHUvP/s1600/IMG_0084.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrdEQ0UZyduyZdaSEhw72A7ttie8rQJt_TULBIVFzqd77ONzf12BNIh8-LOwrZ7vSvVeIPxXEvAiOIV5CC1KsgIrwLO_tnV29ifZd5DY_aWLEQyoMysd2LvxWUdARVUSzGL4nRXDYHUvP/s320/IMG_0084.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW_pk0n_V1GqPzzkYaGE3-zNZ3l48VJ5pQyO_Lgigpu9REGDDiN_fGB6ijqH1HA84nsRVeJakvR1y9DKHPI9VC_86zdEI5dGMnNHulxPMOiC8vvNSzTSLstag5tywkfQ3CjXDoNS2sKbj3/s1600/IMG_0027.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW_pk0n_V1GqPzzkYaGE3-zNZ3l48VJ5pQyO_Lgigpu9REGDDiN_fGB6ijqH1HA84nsRVeJakvR1y9DKHPI9VC_86zdEI5dGMnNHulxPMOiC8vvNSzTSLstag5tywkfQ3CjXDoNS2sKbj3/s320/IMG_0027.JPG" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5s_buGjXslx5ATVYh__k-qPFtAzXD5EoV9gclNBzZlsm-e1zreLGRsDvpToQxWRTjGibfgUXghXbsOurlytVlt4S54GaQ6uLOkuYX2tkXngst0z5ZtYzVOCvz0RBAQl1dtS0RAH1u0iIB/s1600/IMG_0031.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5s_buGjXslx5ATVYh__k-qPFtAzXD5EoV9gclNBzZlsm-e1zreLGRsDvpToQxWRTjGibfgUXghXbsOurlytVlt4S54GaQ6uLOkuYX2tkXngst0z5ZtYzVOCvz0RBAQl1dtS0RAH1u0iIB/s320/IMG_0031.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5KWTMV50n_KowjoIAXyeTDTw8Y7rF7LiSuuk2F4tSTXdOR3akWHkKF28Abg4-zfr7ki0ZB2x8nYFLCQAbPP4TaVPjr7uDC00vf3Al8PrGEdkFhzrYzCO20ykDZCRuRSOYRM99bUsTw5_/s1600/IMG_0037.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN5KWTMV50n_KowjoIAXyeTDTw8Y7rF7LiSuuk2F4tSTXdOR3akWHkKF28Abg4-zfr7ki0ZB2x8nYFLCQAbPP4TaVPjr7uDC00vf3Al8PrGEdkFhzrYzCO20ykDZCRuRSOYRM99bUsTw5_/s320/IMG_0037.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIflpnzDxuR21HE_7glbiu79aVi9DPwW-aQ7JZSWAgpEeGJ2vNbb5HiFprlk1ye2X_MHblihIaOjaIU2BwrcVIZyf-YaWdej65THlFrMq6pl-zQikEhXV3EXa_xjb4r-9JtadWS9DURW8/s1600/IMG_0045.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAIflpnzDxuR21HE_7glbiu79aVi9DPwW-aQ7JZSWAgpEeGJ2vNbb5HiFprlk1ye2X_MHblihIaOjaIU2BwrcVIZyf-YaWdej65THlFrMq6pl-zQikEhXV3EXa_xjb4r-9JtadWS9DURW8/s320/IMG_0045.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PGwY9R5mCrBqBrlow07D0h6X2B59VFwWKOB-kyge6GENdQt7K-1R03S-qp6QftFsL6FiNS9XeE23XXaEbb-i7nSrgedLynNRmUXGiw8oGhvL1kUDEM6Q8bX3dCFZhgvJhfb8tOkNTEM2/s1600/IMG_0055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PGwY9R5mCrBqBrlow07D0h6X2B59VFwWKOB-kyge6GENdQt7K-1R03S-qp6QftFsL6FiNS9XeE23XXaEbb-i7nSrgedLynNRmUXGiw8oGhvL1kUDEM6Q8bX3dCFZhgvJhfb8tOkNTEM2/s320/IMG_0055.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hxOkex3ty4rWFRXNV5rV37CFlRS5797NeNDB0o4iaTHRTHQpMroH7K79FxOobNgVPIn1ZhpELURxLQQrR9GZdrm13Ka1v3lu1zwDFZifIMD4eJveAecM7ZN0COg7fDGxWq4rdfdMuA2y/s1600/IMG_0089.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6hxOkex3ty4rWFRXNV5rV37CFlRS5797NeNDB0o4iaTHRTHQpMroH7K79FxOobNgVPIn1ZhpELURxLQQrR9GZdrm13Ka1v3lu1zwDFZifIMD4eJveAecM7ZN0COg7fDGxWq4rdfdMuA2y/s320/IMG_0089.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">タツナミソウ</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhltoByU9qXITzmoohyJrN4HQ77mOq6vTQt8VC5SWp9oHJ0vc95ry4eBkPYNZFZCJlh7XrZ7HO9vLuBGBWGGyb8dMVHKY1Y0GTAWWPgTfCIPFzynwsKjmjGEyLqpYkmVQzcDtSh7GDqC3J5/s1600/IMG_0057.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhltoByU9qXITzmoohyJrN4HQ77mOq6vTQt8VC5SWp9oHJ0vc95ry4eBkPYNZFZCJlh7XrZ7HO9vLuBGBWGGyb8dMVHKY1Y0GTAWWPgTfCIPFzynwsKjmjGEyLqpYkmVQzcDtSh7GDqC3J5/s320/IMG_0057.JPG" width="320" /></a></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-8518312476218870562017-02-10T16:57:00.002+09:002017-02-10T17:01:30.276+09:00健康づくりリーダー養成講座(安芸市会場)報告<br />
2月9日「健康づくりリーダー養成講座」を安芸市にて開催し、33名が参加されました。<br />
<br />
午前 「レク式体力チェック」 <br />
高知県レクリエーション協会 小松 むつ子先生<br />
午後 「認知症予防スリーAゲーム」 <br />
スリーA増田方式研究所高知県支部長 及川 勝栄先生<br />
<br />
1日開催の実技でしたが、両講座とも皆さん熱心に学ばれていました。<br />
<br />
次回会場は2月20日四万十市 3月8日日高村 にて行います。<br />
<br />
<br />
午前中 <u>レク式体力チェック</u><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dthCHs7nmKFJsbxL_Ka90Q49Ob9Kj0cJtbXoS-OdKQPzz9gOEYNeaNZkMJ2tYsNS67E-5iRjRCEStp5Y7L5ulTAEkLiFrNIEBDhEzmQ614GFLQhoeeOXeP90XlrNv6haVXHyRYHIu19f/s1600/IMG_5545.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2dthCHs7nmKFJsbxL_Ka90Q49Ob9Kj0cJtbXoS-OdKQPzz9gOEYNeaNZkMJ2tYsNS67E-5iRjRCEStp5Y7L5ulTAEkLiFrNIEBDhEzmQ614GFLQhoeeOXeP90XlrNv6haVXHyRYHIu19f/s320/IMG_5545.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">総合力/ツー・ステップ</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZPXWcFcop3uxs4LVov6RRa-Db44H0nOQKngqv2PCtdouSamsMiqmFyg3MKOKZLYn5TjJlcxp6ed_o3wmLTBSacfhdZbidCh7nXQKW0gTdMMyH89-FGCJwD15j_CmwUt0cwIwp-NvxIm5/s1600/IMG_5543.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghZPXWcFcop3uxs4LVov6RRa-Db44H0nOQKngqv2PCtdouSamsMiqmFyg3MKOKZLYn5TjJlcxp6ed_o3wmLTBSacfhdZbidCh7nXQKW0gTdMMyH89-FGCJwD15j_CmwUt0cwIwp-NvxIm5/s320/IMG_5543.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">敏捷性/10m障害物歩行</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRR0dtP89dnogaKoggWSafBhJPc2QpkEa-3Wno8wY47_S67gkfq__KJlEh3wxcd1ZL8DeaPb1Jubghp4aSyMkLvCn0U3s9Pn243u0pRPNfnOoxBFuMt54KSt8d58eBVN3xMcESYOpJCt1/s1600/IMG_5541.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRR0dtP89dnogaKoggWSafBhJPc2QpkEa-3Wno8wY47_S67gkfq__KJlEh3wxcd1ZL8DeaPb1Jubghp4aSyMkLvCn0U3s9Pn243u0pRPNfnOoxBFuMt54KSt8d58eBVN3xMcESYOpJCt1/s320/IMG_5541.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">柔軟性/着座体前屈</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJD3mTC4QM1JZlrMF_OG_vbsMtRb1bJzIWLDPdqiET1yEPI7-fTgZpNbtOjSIsFKyGZo4h_XysHjPeHXCIi_ODm7DwTUpFp4Yg2bjkEFqRzOF8W_VqvjM2Z6prJgBBv66M2y266_Ttde12/s1600/IMG_5547.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJD3mTC4QM1JZlrMF_OG_vbsMtRb1bJzIWLDPdqiET1yEPI7-fTgZpNbtOjSIsFKyGZo4h_XysHjPeHXCIi_ODm7DwTUpFp4Yg2bjkEFqRzOF8W_VqvjM2Z6prJgBBv66M2y266_Ttde12/s320/IMG_5547.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">肺機能/ストロー<br />
</td></tr>
</tbody></table>
午後 <u>認知症予防スリーAゲーム</u><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJwwzFEbrO4MvP4t81VSu5kNvKjSLzNov2TfYxgWghyphenhyphenrAkTdOfpjnKVu4xW2GL67mw5z55JcqXFbXYGHI37UnNcXEMeTdbCXGVjzcARvcWAhHZVQ0s6cNl_GjCcR5SNmy5wQjdH6UzK1B/s1600/IMG_5573.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxJwwzFEbrO4MvP4t81VSu5kNvKjSLzNov2TfYxgWghyphenhyphenrAkTdOfpjnKVu4xW2GL67mw5z55JcqXFbXYGHI37UnNcXEMeTdbCXGVjzcARvcWAhHZVQ0s6cNl_GjCcR5SNmy5wQjdH6UzK1B/s320/IMG_5573.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8xvO90IW4cdQ62Gs-LiYPq1ECI80jgQUaPD8NKvWTyFhm9S_kQwyuBqyqNSAObn67JOh5Mpu7_NWR_jqYtQReZs5BKYv1EAUOLaZ-ZKilkscWf4nQ8bdKiE2Xl5-umHfBcJZzFUsSJbGz/s1600/IMG_5572.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8xvO90IW4cdQ62Gs-LiYPq1ECI80jgQUaPD8NKvWTyFhm9S_kQwyuBqyqNSAObn67JOh5Mpu7_NWR_jqYtQReZs5BKYv1EAUOLaZ-ZKilkscWf4nQ8bdKiE2Xl5-umHfBcJZzFUsSJbGz/s320/IMG_5572.JPG" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-85057240639814243982017-02-10T15:57:00.001+09:002017-02-10T17:11:38.811+09:00若手会員パワーアップ研修会の打合せ<br />
3月9日~10日に室戸市にて開催されます「若手パワーアップ研修会」の<br />
打合せに国立室戸青少年自然の家に行ってきました。<br />
以前宿泊したのは私が小学5年生の合宿の時 <br />
いつの間にかアラフォーになりました( ゚Д゚)<br />
<br />
宿泊場所は本館から離れたロッジになりますが、お天気が良ければ<br />
室戸湾を一望できる高台になり、こんな景色が望めます。<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzPdZy6IPq9NG9UPe7QB4ltPG22AB9hed09c8vdRIjZj4tRG2smwiJ2z0wgnlEKoRRdWPbKxbePrhdMUXdlbBGXlghuotHiWvDsd-gUbV0MHKhS-rPh3vbYL8TuMx-8_yJ7SmmOUpcOji/s1600/IMG_5520.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxzPdZy6IPq9NG9UPe7QB4ltPG22AB9hed09c8vdRIjZj4tRG2smwiJ2z0wgnlEKoRRdWPbKxbePrhdMUXdlbBGXlghuotHiWvDsd-gUbV0MHKhS-rPh3vbYL8TuMx-8_yJ7SmmOUpcOji/s320/IMG_5520.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
今回初めての若手会員さんたちとの宿泊研修になりますが、今からワクワクしています。<br />
参加者ただいま募集中です。<br />
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-22294843787699049292017-02-10T15:45:00.002+09:002017-02-10T17:11:02.280+09:002月4日ボウリング大会報告<br />
ろうれんピック「ボウリング大会」を開催し、35名が参加されました。<br />
何十年ぶりにやったという方もいらっしゃいましたが、皆さんお上手でストライク、スペアがどんどん出てハイタッチを何度もされていました。<br />
県老連主催で今年初めて開催しましたが、来年度も続けていきたいと思っています。<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJPJhcGnPetbXjRK1aG0RCzDn909wvPYUQi8Bc_S8G4lsFUl0dypR6Q7lx6MtvC9VkMWf06ZKNiwBvevgww9DWefBPz00WYE1dpv-66cNIZT5OV2_DryEmZQIfpxfNe5igzkW3mCQnMRg/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E5%25A0%25B4%25EF%25BC%2592.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOJPJhcGnPetbXjRK1aG0RCzDn909wvPYUQi8Bc_S8G4lsFUl0dypR6Q7lx6MtvC9VkMWf06ZKNiwBvevgww9DWefBPz00WYE1dpv-66cNIZT5OV2_DryEmZQIfpxfNe5igzkW3mCQnMRg/s320/%25E3%2583%259C%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E5%25A0%25B4%25EF%25BC%2592.JPG" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2E2wPmuDtkUdsNjGv9rTa2ZK_cOIoaxbImblCaOBpxkuaRrixEwHiIdVKpf1ihp3rVHBfgcxpYbvvTcA3VTNrBMi1VPzd4vTnwf-XXDdf2hL1hTwJcwV8YmBX23ODEtSh-LWhif_ssnWB/s1600/%25E3%2583%259C%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E5%25A0%25B4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2E2wPmuDtkUdsNjGv9rTa2ZK_cOIoaxbImblCaOBpxkuaRrixEwHiIdVKpf1ihp3rVHBfgcxpYbvvTcA3VTNrBMi1VPzd4vTnwf-XXDdf2hL1hTwJcwV8YmBX23ODEtSh-LWhif_ssnWB/s320/%25E3%2583%259C%25E3%2582%25A6%25E3%2583%25AA%25E3%2583%25B3%25E3%2582%25B0%25E5%25A0%25B4.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizP0McSJc8a2lNXxpNQREauB0K6YhD0bDv7OGqdXxl6DS1CWYuWj9MCjiHTZKkYrDaCCD6MtOQmRtfzrH_sA_gUq8SLh8bdSklygjUOGKI_iLuZ9B1i5wg2Lwyx6XWDr_RYUQf2YhnZ2Ym/s1600/%25E8%25A1%25A8%25E5%25BD%25B0%25E5%25BC%258F.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizP0McSJc8a2lNXxpNQREauB0K6YhD0bDv7OGqdXxl6DS1CWYuWj9MCjiHTZKkYrDaCCD6MtOQmRtfzrH_sA_gUq8SLh8bdSklygjUOGKI_iLuZ9B1i5wg2Lwyx6XWDr_RYUQf2YhnZ2Ym/s320/%25E8%25A1%25A8%25E5%25BD%25B0%25E5%25BC%258F.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">表彰式<br />
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZihGjTUUJmXgZAyKNG7OlA2UAYFvGKa1b8hgeMFUvx9B1nkjs7GuOMx3aMmWSpq__iNe7VO7Nrm7FkmM6wwyou2NclgKbB4SS0wmX2nkF8eXVH1Klr-zA8USgV-fK0MxICMcGoO3Udrf/s1600/%25E9%259B%2586%25E5%2590%2588%25E5%2586%2599%25E7%259C%259F.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5ZihGjTUUJmXgZAyKNG7OlA2UAYFvGKa1b8hgeMFUvx9B1nkjs7GuOMx3aMmWSpq__iNe7VO7Nrm7FkmM6wwyou2NclgKbB4SS0wmX2nkF8eXVH1Klr-zA8USgV-fK0MxICMcGoO3Udrf/s320/%25E9%259B%2586%25E5%2590%2588%25E5%2586%2599%25E7%259C%259F.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">帰りに集合写真</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-41899218144110329102017-01-23T16:19:00.000+09:002017-01-23T16:25:23.881+09:00県社協主催 2月28日生きがいコーディネート力向上セミナー開催します。<span style="font-size: large;"><a href="http://www.pippikochi.or.jp/ikigai/info/%e7%94%9f%e3%81%8d%e3%81%8c%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%8d%e3%83%bc%e3%83%88%e5%8a%9b%e5%90%91%e4%b8%8a%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%81%ae%e9%96%8b/">詳細はこちら</a></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-47615687499957498172017-01-18T17:30:00.000+09:002017-01-19T10:04:38.668+09:00ご長寿の秘訣<br />
昨日は田野町へ機関紙の取材に行ってきました。<br />
<br />
テーマは「健康の秘訣」<br />
昨年のろうれんピック出場者の中で 最高齢であった男性の方にお会いしてきました。<br />
<br />
年齢は95歳ですが、見た目はお世辞なく70歳代に見えます。<br />
<br />
グラウンド・ゴルフの練習中でしたが、リーダーとなりスコア表の計算も早いし、グラウンドをスタスタと歩かれ、足取りも軽やかです。<br />
<br />
昨年末に車の免許は返納され、今では電動自転車が愛車となっておられます。<br />
<br />
健康の秘訣は、普段から身体や脳を使うこと。<br />
グラウンド・ゴルフは週3回練習。<br />
日記には、ご自分にあったこと以外にも大相撲の取組結果や社会情勢を書かれています。 <br />
また新聞などに気に入った花の写真があると切り取って貼られるそうです。 <br />
<br />
そして食生活。<br />
実は奥様も同年齢の95歳! ご夫婦そろってご健康です。<br />
朝食はご主人の担当で、食パン、紅茶に りんご、バナナ、とまと、お芋、温野菜・・など栄養バランスのとれた朝食です。<br />
<br />
日々継続あるのみですね。。 見習わなければならないことばかりでした。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvBiaFUHZI3lzMypgGFXF8uu-ZVE_tzFrNkcAa9NqbLjNaHjeGuQcQEhSWwluxa0d2cX46i2sHCqoyY9l7brgUA5FUrzqvF_nBfS6xnEvTghrHLQEG2PsCK-p9_7eZcVOBq8ra2g7PF0t/s1600/IMG_5429.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvBiaFUHZI3lzMypgGFXF8uu-ZVE_tzFrNkcAa9NqbLjNaHjeGuQcQEhSWwluxa0d2cX46i2sHCqoyY9l7brgUA5FUrzqvF_nBfS6xnEvTghrHLQEG2PsCK-p9_7eZcVOBq8ra2g7PF0t/s320/IMG_5429.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> </td></tr>
</tbody></table>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-78024903798214682962017-01-18T17:13:00.000+09:002017-01-18T17:13:12.847+09:00健康づくりリーダー養成講座 3会場に開催します。<br />
2月から3月にわたり 安芸市<span style="font-family: "MS ゴシック";">、四万十市、日高村の3会場にて</span><br />
<span style="font-family: "MS ゴシック";">「健康づくりリーダー養成講座」を開催いたします。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: MS Pゴシック;">
</span><span style="font-family: "MS ゴシック";"></span><br />
<span style="font-family: "MS ゴシック";"> 内容は「レク式体力チェック」と「認知症予防スリー</span><span lang="EN-US"><span style="font-family: Arial;">A</span></span><span style="font-family: "MS ゴシック";">ゲーム」の手法を学びます。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: MS Pゴシック;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-indent: 21pt;">
<span style="font-family: "MS ゴシック";">積極的に活動されているリーダーさんがサロンや集いの場などで実践できる内容となっ </span><span style="font-family: "MS ゴシック";"> </span><span style="font-family: "MS ゴシック";">ています。</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-indent: 21pt;">
<span style="font-family: "MS ゴシック";"></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0mm 0mm 0pt; text-indent: 21pt;">
<span style="font-family: "MS ゴシック";"> </span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></div>
<span style="font-family: MS Pゴシック;">
<a href="http://www.yosakoiroc.net/file/downfile.php?id=267">開催要項・申込書はこちらをクリック!</a></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-65809035967070169922016-12-07T15:14:00.001+09:002016-12-07T15:14:10.270+09:00黒潮町「あったかふれあいセンターさが」12月11日オープン!<u><span style="color: #0066cc;"> 本日は黒潮町社協佐賀支所に伺いました。</span></u><br />
12月11日より黒潮町総合センター2階で「あったかふれあいセンターさが」をオープンされます。<br />
日曜日も開設されており、高齢者だけでなく子供から年齢を問わず、地域の誰もが集える場づくりが進んでいます。<br />
<br />
内容詳細です。<br />
<a href="http://www.yosakoiroc.net/file/downfile.php?id=263">http://www.yosakoiroc.net/file/downfile.php?id=263</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-70112554608745624032016-12-06T08:53:00.001+09:002016-12-06T08:56:14.344+09:00来年1月12日 はちきん大会を開催します。 来年の1月12日にはちきん大会を開催するにあたり、現在準備を進めています。<br />
はちきんとは「男勝りの女性」を指す土佐弁です。<br />
県内の女性パワーを結集して行われます。<br />
<br />
内容は、キラリと光る活動発表、川柳講座、テーマ別ファッションショー、演じる、<br />
フィナーレちんどん等と盛りだくさんです。<br />
<br />
新年を飾る楽しいイベントとなるように頑張ります!!<br />
開催要項はこちら<br />
<a href="http://www.yosakoiroc.net/file/downfile.php?id=261">http://www.yosakoiroc.net/file/downfile.php?id=261</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-66621518540795507162016-10-04T13:00:00.000+09:002016-10-04T13:01:07.003+09:00集え!競おう!ろうれんピック2016西部会場今年もろうれんピックの時期になりました。<br />
<br />
第1回目は西部会場(宿毛市)で9月29日に開催。<br />
あいにく連日雨続きで、グラウンド・ゴルフは中止となり、室内競技(室内ペタンク、シャフルボード、フロッカー、ワナゲ、スポーツ吹矢)が実施されました。<br />
<br />
グラウンド・ゴルフの参加者が大半なので、寂しい大会になるかと心配されましたが、室内競技の行われた体育館は熱気に包まれ、接戦になると応援する人の歓声も上がっていました。<br />
<br />
ろうれんピックの良いところとして、60代~90代の幅広い年代の方が参加しても、面白いということです。年齢や体力に関係なく、誰もが参加しやすい軽スポーツです。<br />
あともう一つ目は男性の参加が多いということです。<br />
今年は審判もお願いするなど、かなり協力をしていただきました。<br />
男性も何か目的があり、役割があれば、参加しやすいのだと思います。<br />
<br />
こんなに楽しいスポーツなのですが、残念ながら年々参加者が少なくなり、県老連でも<br />
どうしたら地域に広げられるかが今後の課題です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwGl3fWW3UNLRWHdNsOwKGG0Y8FVNSoEsP3lKOv3N-Ah7vrdz108RS2LSi5Zr53vXpfbiY5Wa6sLWPWXAsBFU31X8bGTWhRYGP1xiwhwLo8vTt4vUxz4A1U_geAoQCndx0oH6cpgr_X2vh/s1600/P1030803.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwGl3fWW3UNLRWHdNsOwKGG0Y8FVNSoEsP3lKOv3N-Ah7vrdz108RS2LSi5Zr53vXpfbiY5Wa6sLWPWXAsBFU31X8bGTWhRYGP1xiwhwLo8vTt4vUxz4A1U_geAoQCndx0oH6cpgr_X2vh/s320/P1030803.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">開会式<br />
<br />
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMaBsFYW9BdbopMcf-YzbC8LfadDGq8H0P-Hdw_pm1vDta8ULGUrLgYCt9vFqEa8MxMztuxmmBRvGU3ZeasVQhJaf6_dHg-HOMqRiWQgnJ9HtLakseO5VEpdzQUrLcYnhyphenhyphenHr0bTV-3pqED/s1600/IMG_4595.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMaBsFYW9BdbopMcf-YzbC8LfadDGq8H0P-Hdw_pm1vDta8ULGUrLgYCt9vFqEa8MxMztuxmmBRvGU3ZeasVQhJaf6_dHg-HOMqRiWQgnJ9HtLakseO5VEpdzQUrLcYnhyphenhyphenHr0bTV-3pqED/s320/IMG_4595.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">フロッカー</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-FehV-_URJ-rDirsVrNftkftJalY-NThTPLvNLDOb_Q2qrP0Ze-NUyY8nB8geSJbwLWtdqyr_TuRd6QAqnD5Vu7JeK0i92s0MEzPpEkkKFa8vOavpyfFAiLwnKqgM6L1Rp1rgpQt3zCB/s1600/IMG_4605.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-FehV-_URJ-rDirsVrNftkftJalY-NThTPLvNLDOb_Q2qrP0Ze-NUyY8nB8geSJbwLWtdqyr_TuRd6QAqnD5Vu7JeK0i92s0MEzPpEkkKFa8vOavpyfFAiLwnKqgM6L1Rp1rgpQt3zCB/s320/IMG_4605.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">室内ペタンク</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_rHD8qx2DF06VKKineybtprtkU-MZuHthFpLa6nN12oW_94iFyhgBYOFpz1GoO6RXnZ8gIDMcKf3-1nBmzxTw6Lpr7PfnMsOO5VMc2Gfy3U_gl4LsKRyDVWWFK3x2kIv5GQYJOjV9In2m/s1600/IMG_4610.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_rHD8qx2DF06VKKineybtprtkU-MZuHthFpLa6nN12oW_94iFyhgBYOFpz1GoO6RXnZ8gIDMcKf3-1nBmzxTw6Lpr7PfnMsOO5VMc2Gfy3U_gl4LsKRyDVWWFK3x2kIv5GQYJOjV9In2m/s320/IMG_4610.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">シャフルボード</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBo2BvpEQEj87uUhC-kZF9tR_i1i-H9UhGyLEOGzaH5oCPJLF6-D3uEnBlkfMH55tLrXFg5b6pJa7BlXavHayCiVGVFp3oJUQ_9DNN_2nkJnM9VnrQN9tf3pV_8ma6gk6ZiwEIBN7DkrF7/s1600/IMG_4612.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBo2BvpEQEj87uUhC-kZF9tR_i1i-H9UhGyLEOGzaH5oCPJLF6-D3uEnBlkfMH55tLrXFg5b6pJa7BlXavHayCiVGVFp3oJUQ_9DNN_2nkJnM9VnrQN9tf3pV_8ma6gk6ZiwEIBN7DkrF7/s320/IMG_4612.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">シャフルボード</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIzr6z_n9z3aJ9J4P4yo2GmZxgQS4rVH1yMLjRItVPLEgqVxMXUl_L68HFoGV5mjpQpHiPSUQ32peVpW3WvtPg3nORq6xHIx9DQmz52k_mvfG-uiywIMHLUU13psKZlHg9VMEOJGscSOhm/s1600/IMG_4656.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIzr6z_n9z3aJ9J4P4yo2GmZxgQS4rVH1yMLjRItVPLEgqVxMXUl_L68HFoGV5mjpQpHiPSUQ32peVpW3WvtPg3nORq6xHIx9DQmz52k_mvfG-uiywIMHLUU13psKZlHg9VMEOJGscSOhm/s320/IMG_4656.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">スポーツ吹矢</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj43bHUE9DchXVrOgFWdp4U541HA5dagAwchnZzf7FmGv-rkjSQ8h7SctFLFxFKyn2y87c1C1dw_02KHD2VtKvptSrtSezUTHO-j5XChD60gQ9hl4vjKA9FBdkdPPuDu5Bn3nLwtn79szDK/s1600/IMG_4662.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj43bHUE9DchXVrOgFWdp4U541HA5dagAwchnZzf7FmGv-rkjSQ8h7SctFLFxFKyn2y87c1C1dw_02KHD2VtKvptSrtSezUTHO-j5XChD60gQ9hl4vjKA9FBdkdPPuDu5Bn3nLwtn79szDK/s320/IMG_4662.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ワナゲ</td></tr>
</tbody></table>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-35231506223270412742016-09-18T17:17:00.005+09:002016-09-18T17:17:45.695+09:00笑顔がうまれる介護の基本講座 今日は若手委員会主催で「介護の基本講座」が開催されました。<br />
講師は理学療法士の(有)あーとねっと代表 宮坂 千種先生です。<br />
<br />
午前中は電動ベット、車いすを使用し、ベットからイスへの移動の介助の仕方や食事の介助などを学び、介護される方側の立場に立った実技を行いました。<br />
<br />
午後からは大王製紙のアテントチーフアドバイザーの守谷千佳さんに愛媛県からお越しいただき、おむつの当て方と選び方について教えていただきました。<br />
<br />
その後は座学で宮坂先生に介護のポイントなど詳しく教わりました。<br />
<br />
最後にはグループで介護について話し合いが行われ、現在の介護している方の悩みや今後どのようにしたらよいのか、熱心に話し合っておられました。<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw36xahq1oRuubzLCFjuezb8pqNtFS82LO-KsWvqhbQ6xEQi_yz_DkoATv7O8Px4RFiigzWxm6I4m4Hvtb_Tud4m2p1mCQNqITF8er2HF0fUI099kMxbXnfmpECPEE0XIhQ8Pys4TKanWp/s1600/IMG_4555.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw36xahq1oRuubzLCFjuezb8pqNtFS82LO-KsWvqhbQ6xEQi_yz_DkoATv7O8Px4RFiigzWxm6I4m4Hvtb_Tud4m2p1mCQNqITF8er2HF0fUI099kMxbXnfmpECPEE0XIhQ8Pys4TKanWp/s320/IMG_4555.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn0_VwKdEmuuXoZ9hmehp6WjwWDOWAlZQfVnSk9-6rWM18afWRfjLzRotxdOvVfAhCRm35A3IDAxyvtci4m_lJ_vTxhNNpdayELZH0CvnsruyxgELNCY-_ITLE_3_VNJ7G2TdHvPcJvoJe/s1600/IMG_4583.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn0_VwKdEmuuXoZ9hmehp6WjwWDOWAlZQfVnSk9-6rWM18afWRfjLzRotxdOvVfAhCRm35A3IDAxyvtci4m_lJ_vTxhNNpdayELZH0CvnsruyxgELNCY-_ITLE_3_VNJ7G2TdHvPcJvoJe/s320/IMG_4583.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwo-vn5nWbLKw_-9cp9q8agHnXa-jaOslcSRmxI25R6vkjBbL9wgauygUvq5yZG2uXsuETY97yohsGl_DIAe_ODl1SxcZBmRyYfMiB3QtX2vQIDjm8AE6Z4F_hcDTTYwiZdbxZ3UfnLRr_/s1600/IMG_4567.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwo-vn5nWbLKw_-9cp9q8agHnXa-jaOslcSRmxI25R6vkjBbL9wgauygUvq5yZG2uXsuETY97yohsGl_DIAe_ODl1SxcZBmRyYfMiB3QtX2vQIDjm8AE6Z4F_hcDTTYwiZdbxZ3UfnLRr_/s320/IMG_4567.JPG" width="320" /></a></div>
今後もこのような研修会を続けていければよいと思います。<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-33733359065478079282016-05-23T17:39:00.003+09:002016-05-23T17:41:34.317+09:00介護予防ブロック別研修会開催 <br />
5月から7月にかけて県内の6会場にて介護予防ブロック研修会が開催されています。<br />
今日で中央東広域と高知市での研修会が終了しました。<br />
講演は高齢者に起こりやすい睡眠障害について 高知鏡川病院の川田 誠一医師に<br />
お話しいただきました。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDpfqpMzk23x6NdjxgH-VXxRObUgvf5OrNInjNfC1ighPIl2YYXVCUb6a9ljL30zx76-cWJ3fXSbg1PPTeQ5h_6uJuGraAmDH1Bq8WtBqpduF6nYX85Zte8FgE7KQfK2F3YC_UzTI4ABd/s1600/IMG_3744.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEDpfqpMzk23x6NdjxgH-VXxRObUgvf5OrNInjNfC1ighPIl2YYXVCUb6a9ljL30zx76-cWJ3fXSbg1PPTeQ5h_6uJuGraAmDH1Bq8WtBqpduF6nYX85Zte8FgE7KQfK2F3YC_UzTI4ABd/s200/IMG_3744.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
睡眠によってうつや認知症、心筋梗塞など様々な病気につながっていくことを知りました。<br />
睡眠をよくするには、起きているときの活動が重要で、最適なのはよくしゃべり、適度な運動をすることです。<br />
老人クラブの活動に参加することは、大変効果的だと実感しました。<br />
<br />
<br />
<br />
講演の後は、笑いで免疫力UP!「ザ・昭和歌謡ショー」を行いました。<br />
昔テレビでやっていたベストテンのパロディを行い、口パクで歌手になりきってもらいます。<br />
<br />
中央東広域では 銀座カンカン娘(高峰秀子)、シスコのチャイナタウン(渡辺はま子)、<br />
高知市では 洒落男(エノケン)、月がとっても青いから(菅原都々子)、南国土佐を後にして<br />
(ペギー葉山) を演じて頂きました。<br />
ご出演の皆さんありがとうございました。<br />
<br />
<br />
5月16日 中央東広域(南国市開催)<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJ8g8dT3fNeJwwVPKaajWZLEr6HHZ7HsvOBvM56vPMurMOmQGplmiuKyJtTkoQT7NgpLPcqsDmaEgrmvKp1cMIwzoHQPded0CaWJphMIwLN1usb61Yy_GbrPCjr5HHuDMwVd-UCF99WUx/s1600/IMG_3751.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJ8g8dT3fNeJwwVPKaajWZLEr6HHZ7HsvOBvM56vPMurMOmQGplmiuKyJtTkoQT7NgpLPcqsDmaEgrmvKp1cMIwzoHQPded0CaWJphMIwLN1usb61Yy_GbrPCjr5HHuDMwVd-UCF99WUx/s320/IMG_3751.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ベストテンのパロディ(久米 宏と黒柳 徹子のつもり(*^-^*)</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnbGuSGLVWLhzS682gdeHAtXRgGm2gt_sssuDm-_07IoLiFO2edcyYY-ia-1lp6dTEBU0bwILyXfF3WMI_th1Yfi5CFZfPl_UjO1Y8cSdLdYAMPbcOiaNJ-LLnQQjtcLd1qLMYviJgePIH/s1600/IMG_3762.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnbGuSGLVWLhzS682gdeHAtXRgGm2gt_sssuDm-_07IoLiFO2edcyYY-ia-1lp6dTEBU0bwILyXfF3WMI_th1Yfi5CFZfPl_UjO1Y8cSdLdYAMPbcOiaNJ-LLnQQjtcLd1qLMYviJgePIH/s320/IMG_3762.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">シスコのチャイナタウン (渡辺はま子) <br />
香南市老連の皆さん</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzEW3EVvQJP2oHTyuR1CZ4rNEew5HZOa34hp5SyJPxmmGLOZfkAFw_RC580q05498EK3qs_V5jzB2-6WUp7yWzrkWHKaQQLEr5DCJSl81OsQMdgFYhKbpc-qILHdIDaZsdtybD03RVO6lc/s1600/IMG_3752.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzEW3EVvQJP2oHTyuR1CZ4rNEew5HZOa34hp5SyJPxmmGLOZfkAFw_RC580q05498EK3qs_V5jzB2-6WUp7yWzrkWHKaQQLEr5DCJSl81OsQMdgFYhKbpc-qILHdIDaZsdtybD03RVO6lc/s320/IMG_3752.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">銀座カンカン娘 キュートな衣装で<br />
(南国市久礼田老人クラブ)<br />
</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
5月23日 高知市開催</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNMk9oAhajznhTJLZKjNQ6WeiINzPxE1PPLYoBQSUiiJpQ8HfNWsEBrJZdemE2SJm6HnfKxDMU98Sos33dZK5nQBJNgVVwn-eavVXdQYgCpSgyTxrgRdej1ST6Gy9lF6Wj111p6kTj6vuz/s1600/IMG_3816.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNMk9oAhajznhTJLZKjNQ6WeiINzPxE1PPLYoBQSUiiJpQ8HfNWsEBrJZdemE2SJm6HnfKxDMU98Sos33dZK5nQBJNgVVwn-eavVXdQYgCpSgyTxrgRdej1ST6Gy9lF6Wj111p6kTj6vuz/s320/IMG_3816.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">南国土佐を後にして(ペギー葉山)<br />
高知市の廣井さん <br />
ペギー葉山に見えました。赤がとってもお似合いです。</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoqY67dKhLP1zL2_zrfvYVTGaaU9IUf4iCnYHfXCP19OW9EiCUbI3ND9AcZvkiKgcsH5NSykZxtlnD4KE8bk2DS5ZsyGdY2Ux-bKW_v4_MPocJVMA0KiJrjl_QUi-Ilj6pc8EZugOJ65Kj/s1600/IMG_3800.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoqY67dKhLP1zL2_zrfvYVTGaaU9IUf4iCnYHfXCP19OW9EiCUbI3ND9AcZvkiKgcsH5NSykZxtlnD4KE8bk2DS5ZsyGdY2Ux-bKW_v4_MPocJVMA0KiJrjl_QUi-Ilj6pc8EZugOJ65Kj/s320/IMG_3800.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">洒落男(エノケン) 土佐市 渡辺さん <br />
軽やかに舞っていただきました。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoqghfgY8GKWC_TsIwqW5noTnW7lIfHkSXt8xFV7ToCBXiidpw551Dpnv0Ck_cZbmtAd_DPs5luufqbFbO41J-NPrDr-uC14DnC0lyOlnx6hVy3gttXPrv7eVxQJ_dgb6G-32OCKXMxi2K/s1600/IMG_3802.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoqghfgY8GKWC_TsIwqW5noTnW7lIfHkSXt8xFV7ToCBXiidpw551Dpnv0Ck_cZbmtAd_DPs5luufqbFbO41J-NPrDr-uC14DnC0lyOlnx6hVy3gttXPrv7eVxQJ_dgb6G-32OCKXMxi2K/s320/IMG_3802.JPG" width="320" /></a></div>
月がとっても青いから(菅原 都々子)<br />
高知市の小川さん <br />
ブルーのドレスがとってもお似合いです。</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZAbOunwI9lyWHy13YCPkoM8hr6keV3x-tKcaeyNkuAPRYMrV4Tigj1v_fd4Pzdjgufg4RSFOmZRJhAE4_lGTJirK_gRd0W5AYroh3acPVJqQQEug68dViEi-Rdhj9tUKOgQwcZQ16A-L/s1600/IMG_3823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ZAbOunwI9lyWHy13YCPkoM8hr6keV3x-tKcaeyNkuAPRYMrV4Tigj1v_fd4Pzdjgufg4RSFOmZRJhAE4_lGTJirK_gRd0W5AYroh3acPVJqQQEug68dViEi-Rdhj9tUKOgQwcZQ16A-L/s320/IMG_3823.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">最後に東京ブギウギを全員で合唱。</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-16603338989361877682016-04-28T20:06:00.001+09:002016-04-28T20:06:50.299+09:00幡多の女性委員長打合会<br />
5月27日に宿毛市で幡多の女性委員長にお集まりいただき、情報交換会を開催しました。<br />
昨年から行っていますが、各市町の代表である5名の女性委員長さんは皆さんパワフルで<br />
楽しい会となりました。<br />
6月8日(水)に開催する「介護予防ブロック別研修会(in土佐清水市)」では講演の後に<br />
活動発表の時間があり、昨年は各市町による健康体操でしたが、今年はテーマ「笑いで<br />
免疫力UP!」ということで昭和歌謡口パクショーを行うことになりました。<br />
<br />
女性委員長さんからはやってみたい昭和歌謡がいくつも挙がりました。<br />
一般の方も参加できますので、ぜひお申込みの上、ご来場ください。<br />
<br />
<a href="http://www.yosakoiroc.net/document/index.php?group=grp01">開催要綱はこちらです。</a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-75927225704946232462016-04-20T13:26:00.000+09:002016-04-20T13:26:16.278+09:00熊本地方の地震について(お見舞い) 4月14日より発生しております熊本地方における地震におきまして、お亡くなりになられた方々のご冥福を謹んでお祈りいたしますとともに、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。<br />
<br />
23年度に本県で開催されたねんりんピックの時には、先催県であった熊本県の老連の方々には大変お世話になりました。<br />
開催当日には老連の事務局であった男性が自費で高知までお越しくださりスタッフとして手伝ってくださるなど、人情味あふれる心温かい県民性を感じました。<br />
<br />
現在も余震が続き、予断を許さない状況ですが、一刻も早く地震がおさまり、<br />
これ以上被害が大きくならないよう祈念いたします。<br />
<br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-50534333324796421942016-04-15T18:03:00.002+09:002016-04-15T22:01:47.146+09:00四国老人クラブ大会の昼食弁当試食会<br />
<br />
今年は四国老人クラブ大会が高知県で8月3日に開催されます。<br />
そこで、会長、女性委員さんと一緒に県外の方に召し上がっていただくお弁当の試食を<br />
行いました。<br />
<br />
お弁当は3タイプありカツオ煮、うつぼのから揚げ、小夏など高知らしい食材も入っていました。<br />
<br />
どんな弁当になるかは当日の楽しみに!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdTlS06jaxyjqSWfkYYQsAdum7vf744ivBifaIYEnOAmfjlYR5FCCmbwh8STPDXXzEiau4EEzEviq8Fb-vp180eE6x-zWqu_qHdIotC_03f2JucjzHSQqEupDHBg4LacvnMNKhc4mw3Ry/s1600/IMG_3730.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihdTlS06jaxyjqSWfkYYQsAdum7vf744ivBifaIYEnOAmfjlYR5FCCmbwh8STPDXXzEiau4EEzEviq8Fb-vp180eE6x-zWqu_qHdIotC_03f2JucjzHSQqEupDHBg4LacvnMNKhc4mw3Ry/s320/IMG_3730.JPG" width="320" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-78156915169826201772016-04-15T17:56:00.002+09:002016-04-15T22:03:04.061+09:00土佐市に「オレンジカフェ」がオープンしました。<br />
<br />
4月13日(水)に土佐市社協3階に「オレンジカフェ」がオープンしました。<br />
地域の高齢者などが集まれる場所をつくりたいと有志5名が「菜の花クラブ」を立ち上げられたものです。<br />
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メニューは食パン+菓子パンと地元野菜のサラダと<br />
ゆで卵、コーヒーでなんと!<br />
お一人250円という安さです。コーヒー豆もコーヒー業者から仕入れているので<br />
本格的な味わいです。 <br />
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毎月1回オープンします。<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqvjrGWoTkawKAdsLox81sZxLOSvtHKdBA4hq5GBwCvlRko6OR_ecQHxSmTkImu5_1kBFWol4ZshUYFf7_U17QAVcM8QckQEqwYjCR49VsanKNL3hU_5eHmLPbgrNPawJ9gh7KcZuEXVP/s1600/IMG_3739.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqvjrGWoTkawKAdsLox81sZxLOSvtHKdBA4hq5GBwCvlRko6OR_ecQHxSmTkImu5_1kBFWol4ZshUYFf7_U17QAVcM8QckQEqwYjCR49VsanKNL3hU_5eHmLPbgrNPawJ9gh7KcZuEXVP/s400/IMG_3739.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ijFddxOVe5pCTbjAfVRr8p8XaBWqKuE2S1VXAN-t2LDEH6x0aF-rFvSya58jzHTlO-pu1xYLMYR-uzIV_MZSAGi9M_HZgzNlcayRtYiU_9pijiMQkXvmrg29lQbmAU5eWvNh8etSCf_Y/s1600/IMG_3719.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ijFddxOVe5pCTbjAfVRr8p8XaBWqKuE2S1VXAN-t2LDEH6x0aF-rFvSya58jzHTlO-pu1xYLMYR-uzIV_MZSAGi9M_HZgzNlcayRtYiU_9pijiMQkXvmrg29lQbmAU5eWvNh8etSCf_Y/s320/IMG_3719.JPG" width="320" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-48230174537404418162016-04-06T13:21:00.001+09:002016-04-06T13:21:05.459+09:00第1回女性委員会総会<br />
<br />
昨日は第1回目の女性委員会総会が開催されました。 <br />
新たに2人の委員さんを迎え、各市町村から集まった計12名の委員です。<br />
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最初に自己紹介し、今年度の事業について話し合いました。<br />
<br />
来年1月12日開催される「はちきん大会」については<br />
委員さんから活動発表、川柳大会、口パクミュージカル、ファッションショー、<br />
ちんどん‥等 面白いことが盛りだくさんに提案されました。<br />
<br />
秋からは具体的に準備していく予定ですので、参加の皆さんは楽しみ<br />
にしていてください!<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-35596917075284825982016-04-06T13:12:00.002+09:002016-04-06T13:22:02.451+09:00積善山ハイキング&しまなみ海道サイクリングツアー<br />
いつかはしまなみ海道を自転車で走破したいという願いが叶いました!<br />
1日目は岩城島(愛媛県)積善山ハイキング、2日目は尾道~今治70kmをサイクリングです。 <br />
ちょうど瀬戸内は桜が満開で春を満喫しました。<br />
参加者は60~70代の方がほとんどで、急な坂でもスイスイペダルをこいでいました。<br />
やはり普段から山登りなど身体を動かしているとのこと。<br />
参加の皆さんから学ぶこともたくさんあり、実りの多い旅となりました。<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizi9zhjHagG5vjUS4xZSvzdc4wRRLMk94G9dfGwAqNdHs0_hm0Z4n-WF3RFEdnEoqZuAjtYYILyI7oqirvgICexZgwdEIHp9VexA4lxF1tAWlhtlgSgcly9I74TVNXL4wDfNndAGeBuD2B/s1600/IMG_0491.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizi9zhjHagG5vjUS4xZSvzdc4wRRLMk94G9dfGwAqNdHs0_hm0Z4n-WF3RFEdnEoqZuAjtYYILyI7oqirvgICexZgwdEIHp9VexA4lxF1tAWlhtlgSgcly9I74TVNXL4wDfNndAGeBuD2B/s1600/IMG_0491.JPG" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqLB_mqGqtLkThtZSEzAmZuu6XkxlV9AM8fGPwifm70yeowRjF2GKzvAYaxU0Gh2sLYG5fTA_T_CfMAN_y_oDCrSuRrrbPciJ31Xnl6xarjl_k6KU8BHfyzV8BKfc8PPUK-SQDy8U0Tt02/s1600/IMG_0525.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqLB_mqGqtLkThtZSEzAmZuu6XkxlV9AM8fGPwifm70yeowRjF2GKzvAYaxU0Gh2sLYG5fTA_T_CfMAN_y_oDCrSuRrrbPciJ31Xnl6xarjl_k6KU8BHfyzV8BKfc8PPUK-SQDy8U0Tt02/s320/IMG_0525.JPG" width="240" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1302266889768560937.post-10360920895394327382016-04-01T13:43:00.000+09:002016-04-01T15:14:13.203+09:00 <span style="color: orange;">認知症予防スリーAゲームリーダー養成講座終了しました。</span><br />
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3月に県内3会場(四万十市・高知市・安田町)にて「スリーA」のリーダー養成を行いました。<br />
講師は5月からお世話になっている認知症予防ネット高知代表の及川 勝栄先生です。<br />
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「スリーAゲーム」とは簡単なゲームをし、たくさん笑ってふれあって脳を活性化させる<br />
ケアゲームです。<br />
9時から17時までの長い講習でしたが、参加者の皆さんは笑いが絶えない中で熱心に<br />
学ばれていました。<br />
スリーAゲームの「A」は①明るく ②頭を使って ③あきらめないの三つの頭文字「A」から<br />
つけられています。<br />
できない人がいても最後まで取り組んでもらい、周りの人も応援することが大事です。<br />
今回で61名のリーダーさんが誕生しました。<br />
これからもリーダーさんが自分たちで地域の方と一緒に取り組めるようサポートしていきた<br />
いと思います。<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRwaSCrpCF7J0WeCpzoRaNfZUzbgOPw2_aGEIesE5-ZQDOBImSMuGYwhTKT8UV7NmfJJJVp8rHR7cPBC5dBJmqt_uIW719AQSwYuZSBg4kH-vtDvXXs4aUT2LEoJgfKavh_yAJWJYwXozH/s1600/IMG_3705.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRwaSCrpCF7J0WeCpzoRaNfZUzbgOPw2_aGEIesE5-ZQDOBImSMuGYwhTKT8UV7NmfJJJVp8rHR7cPBC5dBJmqt_uIW719AQSwYuZSBg4kH-vtDvXXs4aUT2LEoJgfKavh_yAJWJYwXozH/s320/IMG_3705.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFeiPMNk_vr6rFAUs84YQ9niFtVNLteqL8tBRM9Z1-IxR0B-l3OtJMp8hOcTU_huIRodfxSbbM4FRfFrw7sHXHrbg677V1xpWYQmxYlBXkLZm7P96ijAmDXoWlz2KIFziSmCuP1bEHSESe/s1600/IMG_3646.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDqPcyJdD-o1nHyeMkenRtSpMg0HKMxGYFVYz7sap2VJfTyN_CMRGBCtYqp01l5BI-43ZPLVtV3PYV_a-aNmMZhgQBCy5pwH7SBQ8PbVfKpo5sbNgX4hoECn5nG5U9IlYlV3ltSqSopJWC/s1600/IMG_3686.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDqPcyJdD-o1nHyeMkenRtSpMg0HKMxGYFVYz7sap2VJfTyN_CMRGBCtYqp01l5BI-43ZPLVtV3PYV_a-aNmMZhgQBCy5pwH7SBQ8PbVfKpo5sbNgX4hoECn5nG5U9IlYlV3ltSqSopJWC/s320/IMG_3686.JPG" width="320" /></a></div>
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Unknownnoreply@blogger.com0